明日は大寒。
今日も寒かったぁぁ。自転車の時、耳が冷たかったよ。
ぶるぶるです。
でもまだこの冬風邪をひいてないよ。
なんかね、自分で設定したベスト体重４９キロの時は
よく風邪ひいてたんだけど
５０キロ〜５１キロに変えてから
あまり風邪をひかなくなったの。
４９キロは身体的に無理があったんだね。
身長１６８センチあるから５０キロとかあってもいいんだと思う。
しかーーーーし！！！今それ以上あるので
軽くダイエット中です。。。
今いる花屋さんは
（年末から新しい花屋さん）
お客さんからの差し入れが多くて
お菓子が山積みになってるんだ。ほんと崩れ落ちるくらいに。
（ありがたいですね）
だからついつい口に入れてしまい
気づいたら体重が増えてたっ！！
のです。
ですので、、、間食はやめました。
無理なダイエットはよくないけど
ある程度、理想の体型を維持しようと心がけてます。
毎日むっちゃ寒いけど
北風に負けず
生きてますよぉぉぉ。
みなさんも風邪ひかないようにね（＾＾）
ぶるる。
- Calendar
<< April 2024 >> Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
- search this site.
- archives
-
- 202301 (1)
- 202201 (1)
- 202108 (1)
- 202107 (1)
- 202103 (1)
- 202101 (1)
- 202012 (1)
- 202008 (2)
- 202007 (1)
- 202005 (2)
- 202004 (1)
- 202003 (2)
- 202002 (1)
- 201905 (1)
- 201903 (2)
- 201901 (1)
- 201812 (2)
- 201811 (1)
- 201809 (1)
- 201808 (2)
- 201807 (2)
- 201806 (2)
- 201805 (2)
- 201803 (3)
- 201801 (8)
- 201712 (2)
- 201711 (4)
- 201710 (2)
- 201709 (4)
- 201708 (1)
- 201707 (2)
- 201706 (1)
- 201705 (3)
- 201704 (1)
- 201702 (3)
- 201701 (2)
- 201612 (3)
- 201611 (1)
- 201609 (4)
- 201608 (2)
- 201607 (3)
- 201606 (1)
- 201605 (2)
- 201604 (5)
- 201603 (4)
- 201602 (2)
- 201601 (4)
- 201511 (5)
- 201510 (5)
- 201509 (6)
- 201508 (5)
- 201507 (2)
- 201506 (3)
- 201505 (6)
- 201504 (7)
- 201503 (8)
- 201502 (5)
- 201501 (8)
- 201412 (10)
- 201411 (5)
- 201410 (2)
- 201409 (3)
- 201408 (7)
- 201407 (8)
- 201406 (5)
- 201405 (3)
- 201404 (8)
- 201403 (8)
- 201402 (7)
- 201401 (6)
- 201312 (7)
- 201311 (5)
- 201310 (9)
- 201309 (6)
- 201308 (5)
- 201307 (8)
- 201306 (2)
- 201305 (10)
- 201304 (6)
- 201303 (11)
- 201302 (4)
- 201301 (4)
- 201212 (9)
- 201211 (10)
- 201210 (10)
- 201209 (10)
- 201208 (12)
- 201207 (8)
- 201206 (10)
- 201205 (10)
- 201204 (12)
- 201203 (13)
- 201202 (11)
- 201201 (11)
- 201112 (10)
- 201111 (11)
- 201110 (9)
- 201109 (11)
- 201108 (13)
- 201107 (18)
- 201106 (19)
- 201105 (24)
- 201104 (14)
- 201103 (23)
- 201102 (12)
- 201101 (15)
- 201012 (15)
- 201011 (16)
- 201010 (19)
- 201009 (11)
- 201008 (19)
- 201007 (14)
- 201006 (14)
- 201005 (27)
- 201004 (29)
- 201003 (29)
- 201002 (23)
- 201001 (23)
- 200912 (15)
- 200911 (15)
- 200910 (14)
- 200909 (14)
- 200908 (8)
- 200907 (14)
- 200906 (11)
- 200905 (15)
- 200904 (16)
- 200903 (21)
- 200902 (16)
- 200901 (23)
- 200812 (22)
- 200811 (20)
- 200810 (21)
- others