やばい。
（てっぺいやんさん怒ってるかなぁ〜...<(_ _)>）
歯は無事入って元に戻ったけど
背中の痛みがまだとれない。
なんか、こう、、、
あまり体調がよくない。
とても疲れ易いし身体が重いし。
歳のせい
の一言で片付けてしまって
このまま改善されないのはつらいので
なんか、考えないと。
流行のジンジャラーになって
身体を温めるとか
食生活を根本から見直すとか。
運動も必要なんだけど
なんせ、背中が痛くて
（ぅぅぅ...）
思いっきりが動けないのであります。
整体？
温泉？
まずは
栄養と睡眠、軽い運動＆ストレッチと
半身浴などを続けてみよかな。
ぴかぴか磨け。
今日もがんばろ。
（＾＾）
